Zo lang mogelijk thuis blijven wonen. Dat willen we toch allemaal? Gewoon de dagelijkse dingen blijven doen, zoals de boodschappen, een rondje fietsen of op bezoek bij familie of vrienden.
Het gratis programma Stevig Staan helpt mensen van 65 jaar en ouder om het risico op vallen te verminderen en zo hun zelfstandigheid en zelfredzaamheid te behouden of zelfs te vergroten.
Stevig Staan helpt u om veilig te blijven bewegen, in en om uw huis. Ook naarmate u ouder wordt. Het gratis programma richt zich daarbij niet alleen op spierkracht, evenwicht en conditie.
Het kan u ook helpen om beter in uw vel te zitten en met meer zekerheid te kunnen bewegen. Bovendien is meedoen met het programma ook gewoon heel gezellig!
Wilt u weten of Stevig Staan iets voor u is?
U bent van harte welkom bij de informatiebijeenkomst op maandag 19 januari 2026 van 14.00 tot 16.00 uur in MFC 't Luukske, Catharinastraat 49 in Wellerlooi.
Tijdens de informatiebijeenkomst krijgt u uitleg over alles dat te maken heeft met vallen: risico's in en rondom uw huis, medicijngebruik, een juiste houding, goede schoenen en voeding voor uw spieren.
Een fysiotherapeut bekijkt hoe u loopt, hoe snel u bent en hoe goed uw evenwicht is. Daarna heeft u een kort gesprek over uw ervaringen met vallen of eventuele valangst.
Met deze informatie wordt bekeken of u een hoger risico heeft om te vallen en of het programma Stevig Staan bij u past.
Meld u nu gratis aan voor de informatiebijeenkomst!
Aanmelden doet u op www.negen.nl/aanmelden. Lukt dit niet? Dan kunt u ook bellen naar Negen via (077) 205 83 08.
Er kunnen maximaal 50 personen meedoen met de informatiebijeenkomst, dus wees er op tijd bij!
